2月24日 姫路城マラソン 走ってきました。結果は、4時間32分 と不本意だったのですが、これが 自分の今の力。気持ち落ち込みましたが ここ2,3日 いろいろ反省、考え とりあえず完走できたこと 筋力、持久力など減少のマイナス要因が 年々、大きくなってる状…
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