2018-12-29から1日間の記事一覧

加齢に負けない🙂まだまだ、これからだ👊

今年 1年を振り返ってみてというか これから どんな風に ランを続けていくか。私の場合、ランを始めたきっかけが、 40歳代後半に体を悪くして 手術も2回、でも、治療の甲斐あって 完治し 先生に運動もしていいよと言われたことでした。その時、52歳。一般…